Abordaje de TCA
Espacio de contención y trabajo interdisciplinario, de la mano de psicólogas, para acompañar el proceso con cuidado y evidencia.
Nutri con Sol
Aprender a comer sin culpa, reconectando con tu cuerpo
Nutrición clínica, abordaje integral de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y alimentación plant-based. Un espacio seguro, sin juicios ni prohibiciones.
Agenda tu consulta
Un acompañamiento según lo que necesitás tratar
Atención presencial y online, en Argentina e internacional. Elegí el enfoque que más resuene con vos y escribime para coordinar un turno.
Nutrición plant-based y vegana
Transiciones saludables, asesoramiento nutricional y cobertura de requerimientos, incluida la suplementación adecuada.
Educación alimentaria
Dejar atrás las dietas restrictivas para enfocarse en hábitos sostenibles y un descenso de peso consciente, libre de peso-centrismo.
Sobre mí
Equilibrio entre empatía y rigor científico
Soy Solana, nutricionista clínica. Acompaño procesos con un enfoque de 360 grados: escucharte, entender tu historia y construir juntos hábitos que cuiden tu salud física y emocional.
En el trabajo con TCA, la calidez profesional y el vínculo con psicólogas son parte del camino. No se trata de imponer reglas, sino de reconectar con el cuerpo desde un lugar seguro.
Mi rol como nutricionista clínica en un hospital provincial y mi matrícula profesional suman respaldo para pacientes y familias que buscan seriedad sin perder humanidad.
Recursos
Materiales para acompañarte entre consultas
Descargá herramientas prácticas pensadas para futuros pacientes: claros, amables y listos para usar.
Recetarios
Ideas simples y nutritivas para cocinar sin culpa ni listas imposibles.
DescargarListas de compras
Templates para armar el súper con foco en variedad y practicidad.
DescargarOrganización semanal
Una guía liviana para ordenar comidas sin obsesionarte con el control.
DescargarArmado de rutinas
Estructura flexible para hábitos sostenibles que se adapten a tu vida.
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